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최근의 잘못된 기능화 열풍

신고 걸으면 칼로리 소모를 도와주는 운동화로 알려진 토닝화(toning shoes)가 미국에서 인기를 끌고 있지만 의사들은 이 신발이 부상을 유발할 수 있다고 경고하고 있다고 `유에스에이(USA) 투데이'가 6월 30일 보도

많은 의사들이 토닝화 업체들의 선전내용에 대해 일부 동의하면서도 토1닝화가 보행습관을 변화시키고, 걸음걸이도 변화시키며, 나아가 부상을 유발할 수도 있다고 경고하고 있다. (존스 홉킨스 의과대학  바버라 드 라테르 교수)

토닝화가 아킬레스건의 힘줄에 무리가 가게 할 수 있으며, 특히 신체균형을 잡기 어려운 노인들에게 문제를 야기할 수 있다고 지적.

일부 의사들은 토닝화가 발목을 불안정하게 함으로써 부상을 초래할 수 있다고 경고. (전미족병스포츠의학협회 데이비드 데이비드슨 회장)

토닝화는 성인들의 걸음걸이를 변화시켜 반복적으로 걷기와 뛰기 방법을 익히게 만들지만 이를 잘 모르는 사람들에게는 해로울 수도 있다.

                                                                                  애틀랜타=연합뉴스 안수훈 특파원

(서울=연합뉴스) 김지연 기자 = 세계적인 스포츠용품 업체 리복이 토닝화 이지톤의 효과에 대한 과장광고 혐의로 미국 연방거래위원회(FTC)의 제재를 받으면서 고속 성장 중인 국내 기능화 시장에 찬물을 끼얹고 있다.

앞서 FTC는 29일 리복 인터내셔널이 근거 없이 자사 토닝화가 착용자의 운동효과를 높이는 데 도움을 준다고 주장한 사안에 대해 2천500만달러(292억 정도)를 무는 선에서 조사를 마무리하기로 합의했으며 리복의 지불금을 소비자 환불금으로 쓸 것이라고 밝혔다.

      
http://economysegye.segye.com/articles/view.html?aid=20111011001379&cid=7113010000000

      http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=101&oid=001&aid=0005293537

  - 필자가 2011년 서울대학교 정형외과에서 개최한 2011 SNU Orthopedic Update(II)에서 강의한 내용에서 발췌한 것입니다.

      1. 하이힐 :

         체중의 대부분이 전족부로 부하 , 척추 전만증,  

        무지외반증, 지간신경종, 디스크 등

2. 플랫슈즈 :

      신발의 창이 너무 얇아서(통상 전족부 4mm정도, 후족부 8mm의 얇고 딱딱한 창) 지면반발력(GRF)을 흡수할 수 없거나 오히려 커지는 신발

             충격흡수능력 상실 및 반동이 커짐

      중족골 골두통증, 족저근막염, 뒤꿈치 지방패드 좌상증후군 등

                         중족골통증

3. 포인트 토 슈즈

      신발의 발가락 부위가 뾰족하여 발가락 변형의 원인이 되는 신발(남여 공통)

      무지외반증, 건막류, 지간신경종, 발가락 변형 등

4. 양털부츠

      신발이 발을 컨트롤해 주지 못하여 밸런스에 문제가 발생(신발이 뒤꿈치를 잡아 주지 못함)

      보행 패턴이 이상

      위생에 문제

5. 마사이 신발류(M, MS, R, S etc)

      원래 무지강직증(Hallux Rigidus) 환자를 위해 개발 된 신발

      신발이 꺾이지 않기 때문에 정상인이 신을 경우 오히려 무지강직증이 올 수 있음.(통굽을 신는 것과 같은 효과)

          * Bending이 되지 않음 : Heel Off Phase에 MTP Joint가 꺾이지 않음

                                 Heel Off Phase에서 Push Off(Propulsion phase)가 상실.

          * Stability(안정감)가 크게 감소

             전족부로 쏠림 현상 : 계단에서 부상 위험

           연세 드신분들께서는 계단 오르내리실 때 조심하셔야 합니다.

        반드시 신발과 발의 중족골두부위는 동일하게 꺾여야 합니다.

마사이 신발류

무지강직증

      6. R사 E

          마사이 신발과 마찮가지로  MTP Joint에서 Bending이 되지 않음.

            구조적으로 Heel Control(신발에서 가장 중요한 기능 중 하나)이 이루어 지지 않음

          전후뿐만 아니라 좌우 Balance도 전혀 없음.

         토닝이라 하지만  많은  전미족병스포츠의학협회 등 많은 의사들의  우려 표명

        장시간 사용시 더 큰 문제점 발생 가능

           연세 드신분들께서는 계단 오르내리실 때 조심하셔야 합니다.

          

           꺽이지 않음

     좌우 밸런스에 심각한 문제

      7.나르자

          발관리사 김XX 이름을 따서 김XX신발로 판매.

          다단계 판매 : 현재 미용실, 문방구, 동네 아주머니 등이 판매 중.

          허리쇠 (신발의 중요한 기본 부품)가 없다 : 발등이 무너짐

          중족골두부의 bending이 안됨

           무지강직증, 발등의 함몰에 의한 통증 발생 등의 우려

          

          김XX교수가 만든 신발은 아니예요. 원래 저한테 먼저 와서 제 이름을 넣어 달라고

          했는데 제가 잘못된 신발이라고 거절을 했었지요. 그 후(2년 후 정도) 김XX 신발로

          판매가 되고 있더라구요 ㅎㅎ

           

 

 

      8. 성장 촉진 신발

            P사의 GH+, L사 키우미 등

            과학적인 근거 없이 광고로 판촉

            KBS 소비자 고발에서 고발 이후 많이사라짐

            음성적으로 아직 판매 중이니지 절대로 속지마세요.

            개발 참여 교수도 효과에 부정적

            개발 담당자의 인터뷰 내용 : 신발로 키가 큰다면 노벨상 감이라고 인터뷰

            (정말 이런 신발 있으면 노벨상 받지요라고 함. 아래 사진)

                (소비자고발에서 발췌)

임상을 한명하셨다는데 그건 임상이 아니지요. 교수님이 그걸 모를까요?

 

 

시사메거진 2580 (2010-12-05)에서의 마사이 신발을 신고

 

좋은 신발의 테스트 방법(구매전에 꼭 확인해보세요)

 

 

일반적 조건

보호기능 : 선심(Toe Cap), 갑피, 패딩 등 .

통기성

쿠션 : 너무 hard하거나 soft해도 좋지가 않음.

겉창의 경도 : 50~60 정도(일반적인 운동화의 파이론 경도)

Toe Shape : Round, Danish가 좋고 Pointy는 좋지 않음.

부드러운 가죽

 

기능적 조건(미국 N사, 한국 H사)

Stability : counter, shank, arch support, flare 등

Shank : 신발의 허리부분은 강하게 지지해야 함

Bending : 발의 중족골두부와 신발의 볼 부위가 동일하게 꺾여야 함.

너무 유연하면 좋지 않음

종아치 지지대 : Arch Support.

Posting(Wedge) : 주로 Medial Lateral Heel Posting

중족골패드 : 많은 여성의 경우 횡아치가 무너짐

중족골두부위에 발생된 높은 압력을 흡수

뒤꿈치의 월형(counter)은 단단한 것

Toe box가 높아야 함

볼이 넓은 신발

Toe spring : Rocker sole 기능

 

 

 

 

 

 - 필자가 2011년 서울대학교 정형외과에서 개최한 2011 SNU Orthopedic Update(II)에서 강의한 내용에서 발췌한 것입니다. 

 

 

 

  

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